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夏至养生注意三忌三宜

本文作者:养生方法网 更新时间:2019-05-09 14:05:40
冬至养生应注意三个三忌
夏至养生注意三忌三宜

今天是夏至,夏至健康,哦好日子!但如何夏至健康?我们应该注意夏至健康?据了解,夏至养生应注意三忌3。

中国医学认为,夏至节气进入最繁荣的季节阳气,保健的季节,以保持与Xiaji阳盛于外的特点,以保护阳气步伐; 饮食宜清淡,不食肥甘厚味。

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