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玉米须红枣茶饮的做法 步骤

本文作者:养生方法网 更新时间:2019-09-05 10:05:09

简介:聪明的主妇们,以后买玉米的时候,可不要随便扔掉玉米须哟! 日常生活中,我们可以多喝一些玉米须茶,因为这种茶饮不仅制作方面价钱低,还具有防治高血压、高血脂以及高血糖等疾病的出现。在夏天天气炎热,玉米须泡水喝还具有凉血以及解暑的作用。

准备时间:10分钟内

制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

食材

主料:

玉米须:1把

辅料:

红枣:7颗

枸杞:适量

柠檬片:5片

薄荷叶:适量

蜂蜜:适量

步骤:

1.准备食材:玉米须,红枣,苟芑和柠檬洗净备用;

2.将洗净的食材放入锅中,加适量清水烧开,然后小火焖煮20分钟左右;

3.柠檬切薄片,薄荷叶洗净备用;

4.煮好的玉米水过虑掉玉米须,放温后加入柠檬片和薄荷叶,再调入适量蜂蜜拌匀就可饮用;温饮,冰饮都很好喝哟,随自己喜好选择。

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5.成品!简单美味玉米须茶饮,真的好喝哦!

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6.成品图!

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小贴士

食材做法都很简单,热饮冰饮都好喝,随个人喜欢选择就好!

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