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玉米须可以长期喝吗 可以长期食用

本文作者:养生方法网 更新时间:2019-09-02 10:05:09
玉米须可以长期喝吗 可以长期食用

玉米浑身都是宝贝,连玉米须也是可以泡水喝的,玉米须泡水喝对人体的好处有很多,可以有效的去除水肿等,任何人都是可以喝的哦,没有什么禁忌,孕妇也可以食用。

玉米须可以长期喝吗

可以长期喝,但是要注意饮用频率和摄入量,因为玉米须水口感甘甜,所以摄入过多可能会引起肠胃不适等问题,所以建议每周喝三到四次即可。

玉米须有什么功效

1、玉米须性味甘淡而平,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆的功能,主治急、慢性肾炎、水肿、急性胆囊炎、胆道结石和高血压等。适量饮用玉米须水有益健康,对身体没有副作用。

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2、玉米须可以加速血液的凝固过程,提高血小板的数目,能够抗溶血,可以作为止血药和利尿药,应用于膀胱喝尿路结石,用于急性溶血性贫血。玉米须的抗过敏作用,可以用于治疗荨麻疹和哮喘等。

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玉米须可以煮粥

拿玉米须泡水,或者是拿玉米须煮鸡蛋,再或者是拿玉米须熬粥,其中含有丰富的黄酮类物质、多糖、铬、皂甙等多种对人身体健康有益的成分,对于心脑血管疾病、尿路结石的人群、糖尿病的患者都有很好的辅助作用。

玉米须减肥原理

玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等,还有利尿降压、止血止泻、助消化的作用。玉米胚尖所含的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生的作用。

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