养生方法网

当前位置: 首页 > 养生方法

玉米面萝卜蒸饺的做法 步骤

本文作者:养生方法网 更新时间:2019-09-01 10:05:09

简介:玉米面算是粗粮,家庭吃的一般比较少。在我家出镜率很高,一般早餐做玉米粥最多。玉米面做馍馍很少,家里人都说口感不好。做蒸饺饼子类的比较多。有时候加一些糯米粉,有时候加一些面粉鸡蛋煎烙做饼子味道都不错。

玉米面具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。

准备时间:30分钟-1小时

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:6人以上

食材

主料:

面粉:250g

玉米粉:250g

猪肉:200g

白萝卜:300g

辅料:

油:适量

盐:适量

香葱:20g

\

姜:3g

酱油:2g

香油:4g

\

鸡精:2g

五香粉:2g

步骤:

1.食材:玉米面 白萝卜 猪肉 面粉 姜 香葱 五香粉 酱油 鸡精 香油 盐

2.把玉米面和面粉加在一起 拌均匀

3.倒入开水烫烫,用筷子拌均匀

\

4.再加些凉水和成光滑的面团用保鲜袋包好醒半小时

5.把白萝卜叉成丝

6.葱姜洗净切末,猪肉剁成肉泥

7.把这些食材拌在一起,用五香粉鸡精酱油 香油拌均匀,加盐拌均匀

8.把面团分成若干小份,

9.用手压成圆片

10.加馅

11.包成饺子形

12.蒸锅加水大火烧开,加饺子

13.大火蒸15分钟左右即可

小贴士

玉米面和面粉的量可以各一半

也可以多加玉米面或者面粉

只要揉成面团即可

本文链接:玉米面萝卜蒸饺的做法 步骤

上一篇:牛肉干多少钱一斤 牛肉干怎么做

下一篇:爆腌青菜的做法

友情链接:

佛经大悲咒全文 心经结缘 念佛