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陈皮乌梅普洱茶的做法

本文作者:养生方法网 更新时间:2019-08-16 08:35:09

止胀解腻

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材料:陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。

做法:将陈皮与乌梅洗净,陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁,茶包加500cc滚水泡开,茶色转为黄色,再加入陈皮与乌梅后盖住,焖约5-7分钟即可。

功效:陈皮促进肠胃道消化,有助行气止腹痛,缓解腹胀,乌梅与陈皮偏酸,可促进唾液分泌,有助解渴、改善口鼻干燥。

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不宜空腹饮用,平常有胃酸分泌过多者,以1杯为限,以免喝多腹痛。

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