养生方法网

当前位置: 首页 > 泡脚养生

牛肉柿子胡萝卜汤的做法 步骤

本文作者:养生方法网 更新时间:2019-09-07 10:05:09

简介:牛肉柿子胡萝卜汤这道菜营养丰富,牛肉的营养价值也超高。牛肉主要有补脾胃、强筋骨、益气血的作用。

准备时间:10-20分钟

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:1-2人

食材

主料:

牛肉:300g

西红柿:200g

胡萝卜:100g

辅料:

葱:1段

蒜:1颗

姜:2片

陈皮:1片

香叶:1片

酱油:适量

耗油:适量

精盐:适量

香菜:1根

步骤:

1.牛肉洗净切厚片

2.西红柿和胡萝卜切块备用

3.牛肉放入冷水中加热

\

4.水开后有浑浊冒沫即可关火

\

5.盛出牛肉用清水冲洗干净后放入高压锅中

6.放入葱姜蒜、香叶、陈皮、酱油、耗油和精盐,加入适量的的清水搅拌均匀,用高压锅压30分钟

7.牛肉压好后倒入炒锅中,将香叶、陈皮和姜片夹出去

8.倒入西红柿和胡萝卜盖锅煮

9.煮十分钟放入香菜搅拌均匀后盛出

\

小贴士

本文链接:牛肉柿子胡萝卜汤的做法 步骤

上一篇:玉米餐包的做法 步骤

下一篇:爱一生一世饼干的做法 步骤

友情链接:

佛经大悲咒全文 心经结缘 念佛