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雾霾天有必要戴口罩吗

本文作者:养生方法网 更新时间:2019-08-16 08:35:09
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雾霾天有必要戴口罩吗

如果是空气污染指数比较大的雾霾天戴口罩还是非常有必要的,因为霾的直径在0.5至2.5微米之间,非常容易吸进鼻腔或肺里,不过于每种口罩的材质,层数不同,过滤效果也会有所不同。并不是所有的口罩都可以阻挡PM2.5,只有N95口罩才行。美国环保署推荐的N95,N97型的口罩截留率分别达到95%,97%以上,但是普通的口罩,可能效果不理想,对颗粒物的截留能力比较低,因为我们所说的pm2.5 粒径小于2.5um,而我们的头发丝直径70um,可想而知,有的较小颗粒物可以像过筛一样通过口罩,但是,颗粒较大的会被截留下来。

但是口罩还有漏风系数。全脸和半脸的口罩如果想到达其设计的过滤效果,一般需要做RESPIRATOR FIT TESTING, 就是脸部和口罩的边界吻合测试。普通人群我从来没有观察到有人做这样的测试。一般就是商店口罩买一个戴上就行了。所以一般会有漏风现象。取决于口罩和你的脸的吻合度,普通口罩漏风率在20-30%之间。

小贴士:雾霾天戴口罩要选防PM2.5的专用口罩,普通多层纱布口罩防PM2.5的效果并不好。不仅如此,戴口罩时,要特别注意鼻夹处的密闭,确保效果。同时,口罩容易吸附一些有害气体及细菌颗粒,所以戴口罩最好别超过4个小时,以免口罩受污染后对呼吸系统造成伤害。口罩应经常清洗,保持清洁卫生,取下口罩后,要待口罩干燥后再对折起来,以防呼吸的潮气使口罩滋生细菌。而近年来新兴的类似于3M 口罩的产品,也要及时更换滤网。

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2 雾霾天口罩选择注意事项

1、查看口罩包装上的执行标准

看是否标有明确且被认可的口罩执行标准。一般以N95、N90等开头的是美国标准,以FFP开头的是欧洲标准,以KN90、KN95、KP100开头的是中国标准。

2、试戴,看能否和脸贴紧

能防止颗粒的口罩,采用的一定是特殊过滤材料,依靠立体结构设计,形成和脸密封的空间,靠人吸气迫使污染空气经过过滤供呼吸。相关实验资料显示,不带呼吸阀门的3M口罩的过滤效果最好,PM2.5过滤率可达95.5%,普通口罩中过滤效果最明显的是一次性医用护理口罩,过滤效果47.1%,然而老百姓最熟悉和常用的棉布口罩,过滤效果仅为17.3%。

3 雾霾天不适用的口罩类型

1、纱布口罩

这种口罩能滤除大部分粉尘和病菌,但对PM2.5几乎没有什么防护作用。

2、活性炭口罩

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这种口罩添加了具有吸附作用的活性炭层,但它只对隔绝异味起作用,对抗颗粒物防霾效果欠佳。

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3、医用口罩

包括医用一次性口罩和N95口罩。普通一次性医用口罩一般为无纺布材质,具有防飞沫、吸湿等作用,但过滤颗粒物效果并不理想,也不适合用于抵挡PM2.5。

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