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雪蛤怎么吃丰胸 丰胸又美颜的营养吃法

本文作者:养生方法网 更新时间:2019-08-14 08:35:09
html模版雪蛤怎么吃丰胸 丰胸又美颜的营养吃法

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雪蛤怎么吃丰胸:木瓜炖雪蛤

材料:木瓜1个(约400g)、雪蛤5g、冰糖20g

做法:

1、雪蛤放入大碗,注入足量的常温水,浸泡5小时至涨发,择去雪蛤中的杂质,沥干水分备用。

2、木瓜洗净,按3:7的比例拦腰切开,去核,制成木瓜盅,然后放入雪蛤和冰糖。

3、大火烧开蒸锅中的水,放入木瓜盅,调成小火隔水炖30分钟即可。

雪蛤怎么吃丰胸:雪蛤木瓜银耳羹

材料:银耳、冻干雪蛤、木瓜

做法:

1、银耳,冻干雪蛤放水里浸泡大约两小时。

2、摘去发好银耳的结梗,雪蛤去黑色筋条。木瓜切块。

3、先煮银耳约一小时,放姜片,再放雪蛤木瓜、冰糖,同煮一小时后即可。

雪蛤怎么吃丰胸:牛奶炖雪蛤

原料:牛奶适量、雪蛤3克、枸杞适量、黄冰糖适量、生姜少许

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做法:

1、雪蛤用大量矿泉水泡发24小时,去黑线。

2、生姜切小片或切丝。

3、烧开水,雪蛤与生姜同煮两分钟,捞出拿掉姜片。

4、雪蛤和冰糖入炖盅,放入烧沸的水中加盖隔水炖30分钟。

5、往炖盅里加牛奶搅拌一下,开吃。

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雪蛤怎么吃丰胸:椰奶木瓜炖雪蛤

材料:雪蛤膏10克、木瓜半个、冰糖2块、椰奶80毫升

1、将10克雪蛤膏放入干净容器中,加适量温水浸泡。

2、大概8小时后,雪蛤成白色棉絮状态时才完全发好,此时将一些杂质,或者有黑线的部分挑出来不要。

3、略微冲洗,放入小煮锅中,加几丝姜去腥,煮开即可关火,沥干备用。

4、将木瓜切半,里面的籽去除,雪蛤加入其中,同时放入冰糖。

5、蒸锅中将水烧开,放入木瓜雪蛤,盖上盖子,中火慢慢蒸1小时。

6、最后倒入椰奶或牛奶,继续蒸10分钟即可。

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