养生方法网

当前位置: 首页 > 养生常识

雪莲果煮粥的做法大全 入口香甜的雪莲果粥

本文作者:养生方法网 更新时间:2019-08-14 08:35:09
html模版雪莲果煮粥的做法大全 入口香甜的雪莲果粥
雪莲果玉米粥

材料:雪莲果1个、玉米面50克、清水适量

做法:

1、雪莲果洗净,去皮,切成小块;

2、锅内放水,将雪莲果放入;

3、玉米面加入冷水,慢慢搅拌均匀至没有结块;

4、锅内水开后倒入玉米面糊,烧开即可。

小贴士:

玉米面要提前用凉水冲开,不然容易结成疙瘩。

2 雪莲果八宝粥

材料:八宝粥300克、雪莲果100克、红糖少许、水适量

做法:

1、八宝粥洗净,放水煮至8成熟;

2、然后把雪莲果切滚大块,放进粥里,放少许红糖搅拌均匀;

\

3、再煮2分钟,焖1分钟就可以出锅了。

小贴士:

红糖可放可不放,本身雪莲果就是甜的哦。

3 肉末雪莲果糯米粥

材料:糯米60g、大米60g、廋肉100g、雪莲果150g、姜适量、葱适量、盐适量、鲜抽适量、料酒适量、胡椒粉适量

做法:

1、糯米与大米混合淘净,用清水浸泡一下,备用;

2、雪莲果去皮,洗净切小块,瘦肉切丁,备用;

3、取电炖锅大内胆,放入糯米,加8分满清水;

\

4、放入雪莲果、瘦肉丁,加姜片、葱白、料酒;

5、电炖锅注水至放盅前水位,放入大内胆,在内锅的边缘储水槽注入清水;

6、轻轻转动内锅盖子,使水槽里的水均匀分布,盖上电炖锅盖,选择快炖1个钟头;

7、打开锅盖,加些盐、胡椒粉,淋几滴鲜抽,搅拌一下;

\

8、撒些葱花即可。

小贴士:

也可以把雪莲果打碎了煮粥。

本文链接:雪莲果煮粥的做法大全 入口香甜的雪莲果粥

上一篇:附睾炎可以治愈吗?附睾炎应该如何调理

下一篇:附睾炎可以热敷吗

友情链接:

佛经大悲咒全文 心经结缘 念佛