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雪碧和西瓜能一起吃吗 这么做超美味

本文作者:养生方法网 更新时间:2019-08-13 08:35:09
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雪碧和西瓜能一起吃吗

雪碧和西瓜能一起吃。

西瓜和雪碧并不冲突,不会产生有害物质,但是西瓜是凉性的,如果再喝太多冷饮,容易闹肚子,凡事要懂得节制,不要吃太多就好了。

2 雪碧和西瓜一起吃的做法

雪碧西瓜汁

原料:西瓜200克、雪碧20毫升、冷开水20毫升

做法:

1、准备好雪碧,西瓜。

2、将西瓜去籽去皮,切小块放入料理机内,加入少量冷开水。

3、打好的西瓜汁过滤一下。

4、杯内加入适量雪碧。

5、西瓜汁倒入杯里,在放入冰箱冷冻20分钟。

雪碧西瓜饮

原料:西瓜、雪碧

做法:

1、切半个西瓜,用勺子把西瓜挖到榨汁机里。

2、打完汁后,放到过滤网里过滤,准备好模具。

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3、将西瓜汁倒入模具中,放到冰箱里冷冻。

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4、待结成块后拿出,放入杯子中。

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5、倒入雪碧即可。

3 哪些人不宜吃西瓜雪碧

1、肾功能不全的人,其水分调节能力低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,就会出现下肢或全身水肿。西瓜含水量近95%,常吃西瓜不但会使水肿加重,还容易诱发急性心力衰竭。

2、肠胃虚寒的人。西瓜属于生冷食品,吃多了容易伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良,引起腹胀、腹泻。

3、糖尿病人。西瓜的含糖量在5%左右,糖尿病患者不应多食。尤其不要在饭后吃,容易加重胰腺负担。

4、高龄老人。人上了年纪,多数都有脾胃偏寒、心肾功能差的问题,吃过多西瓜易使脾胃损伤。

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