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雪梨怎么做止咳去痰

本文作者:养生方法网 更新时间:2019-08-13 08:35:09
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雪梨怎么做止咳去痰:雪梨马蹄饮

材料:雪梨268g、马蹄139g、纯净水适量。

做法:

1、准备材料。

2、马蹄去皮后切小块。

3、雪梨去皮、去芯,切小块。

4、均放入料理机。

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5、打成末。

6、加水,放入小锅。

7、加盖,小火煮开。

8、稍微冷却后就可以饮用。

雪梨怎么做止咳去痰:罗汉果雪梨茶

材料:雪梨1个、罗汉果适量。

做法:

1、备齐原料雪梨和罗汉果。

2、雪梨去皮。其实不去皮也可以,清洗干净即可。

3、把雪梨切成大块。

4、半个罗汉果掰碎。

5、锅中倒入适量水烧开把雪梨块倒入锅中。

6、罗汉果碎倒入锅中。

7、盖上锅盖大火煮开改小火煮20分钟即可。

雪梨怎么做止咳去痰:银耳百合雪梨羹

材料:银耳50g、百合20g、雪梨1个、冰糖适量。

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做法:

1、将银耳洗净泡发。

2、撕成小块。

3、雪梨削皮切成小块。

4、百合掰成小片洗净。

5、砂锅放适量水,加入银耳、雪梨、百合、冰糖煲至银耳软烂,加适量枸杞即可。

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